Comentário: Aposentadoria e saúde física, mental e social

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De acordo com a Fundação Getúlio Vargas, o planejamento de aposentadoria é a organização desse período de vida, conforme o histórico contributivo e laboral do trabalhador. Ao se planejar, o aposentado tem mais conforto e estabilidade após abandonar a carga de trabalho.
Quanto à influência na saúde a aposentadoria carrega impactos positivos e negativos, tudo dependendo de como o cidadão se preparou e se adaptou a essa fase da vida. A ausência de planejamento e apoio social pode levar a problemas como depressão, ansiedade e declínio cognitivo. Por outro lado, pesquisas apontam que os aposentados apresentam maior satisfação com a vida e os impactos positivos encontrados são: gozar de mais tempo para estar com a família, garantia de uma renda fixa, satisfação do dever cumprido, poder descansar e elaborar novos projetos.
No aspecto físico, a falta de planejamento para passar à inatividade e se afastar totalmente do trabalho, traz o risco do sedentarismo e suas consequências. A prática de esportes, caminhadas, natação, dança, participar de projetos voluntários, socializa e afasta a ameaça de doenças como diabetes, obesidade, problemas cardíacos.
A aposentadoria tem a sua importância para a sociedade por ser um seguro que garante a renda do contribuinte e de sua família do nascimento à morte.